Vooral veel stuiteren en rollen tijdens bubble voetbal

Sportief, net een beetje anders en vooral heel erg grappig: dat is bubble voetbal. Zoals de naam al doet vermoeden speel je een potje bubble voetbal met een grote met lucht gevulde “bubbel” om je heen. Deze bal werkt als stootkussen, maar tegelijkertijd ook als valbreker die ervoor zorgt dat …

Zo voltooide ik mijn voornemens voor het nieuwe jaar

Een gezonde levensstijl opbouwen, afvallen en mensen leren keren. Dat waren mijn voornemens voor dit jaar. Ik heb ze bijna allemaal behaald. Dit allemaal dankzij Sporten Elst. Deze sportschool heeft voor een groot deel mijn voornemens bevredigd. Dit kwam omdat ik me inschreef hier in het begin van het jaar. …

Afvallen met behulp van de specialisten bij Sportcentrum Alphen

Dankzij de hulp van Sportcentrum Alphen werd ik helemaal fit. De afgelopen jaren heb ik qua eten en drinken nergens opgelet. Samen met een aantal vrienden woonde ik tijdens mijn studenten tijd in een appartement. Elke avond gingen wij dan naar de MacDonalds of bestelde wij een Pizza. Hierna gingen vaak …

Goede massagetherapie gehad

Onlangs heb ik een massagetherapie behandeling ondergaan. Dit voelde heel erg goed aan. Helaas was het niet zomaar een behandeling, Er was namelijk een blessure ontstaan tijdens het sporten. Door een verkeerde houding waren mijn spieren overbelast geraakt wat eindige in een blessure. Dit deed best wel veel pijn en …