Kickboks Amsterdam

Vechtsport wordt steeds populairder de laatste jaren. Hieronder valt ook kickboks Amsterdam. Kickboks Amsterdam is een hele leuke en intensieve sport om te doen met vrienden en alleen tegen een boxzak. Met kickboxen leer je heel explosief te zijn en een enorm goede conditie op te bouwen. Ook wordt je heel snel met wat je doet. Ook explosiviteit is een ding dat je zeker veel traint. Door te trainen met mensen die verstand hebben van zaken ben je veel sneller waar je wilt zijn. Kickboxen is een sport waar ook veel mis mee kan gaan. er wordt door de trainers gezorgd dat alles veilig gaat en dat iedereen weer veilig thuis aankomt.

Meer dan alleen kickboxen

Naast het kickboxen kan bootcamp Tai voor veel meer soorten sport zorgen. Ze verzorgen ook personal training, bootcamp en yoga. Hiervoor hebben ze allemaal gespecialiseerde mensen die veel verstand  hebben van deze sporten. Deze mensen kunnen je helpen bij het behalen van je doelen. Deze doelen zet je zelf. Dit zijn dus dingen die jij wilt bereiken met het sporten. Om jou te motiveren en om te kijken hoe ver je bent doen ze 1 keer in de zoveel tijd een meting. Dit kan een prestatie zijn of het meten van allerlei gegevens zoals: vetpercentage of spierpercentage.

Yoga

Yoga is een sport dat werkt aan je flexibiliteit, kracht en vooral je mind. Je wordt er mentaal heel sterk van. Met yoga is het de bedoeling dat je door sport dichter bij jezelf komt.